“創造主として生きる

KAORI SHIOZAWA

クンダリーニヨガ

日々の練習の中で、身体の中に壮大な宇宙があるんだと気づきます。

皆さんは通常のストレッチ運動で心がリラックスしたり、幸せに満ちた自分を感じた事がありますか？

人間の本来の意義は「幸せになる事」で私達はそのためにこの世に生まれてきました。しかし、時代が進化すると共に取り巻く現代社会には大量の溢れる情報とストレスに私達の体や心は悩まされ、神経系統のバランスは崩れ、不安やネガティブな感情を抱えながら生活しています。

クンダリーニヨガは『気づきのヨガ』で、様々なヨガの中でも最も完成度の高いヨガと言われています。動作（ポーズ）、呼吸法、マントラを組み合わせながら、リラックスした状態で瞑想的にヨガを行います。誰もが自分のペースで行う事ができ、練習を重ねることにより、身体だけでなく、精神面にも大いに効果をもたらし、日常生活でも自分自身の調節が出来る様になっていきます。

もう神を探す時代ではない

自分自身が神になる時代なのである

一緒に内なる旅に出ませんか？

クンダリーニヨガは、その現代社会での悩みにしっかりと対応できるよう神経系統を強化し、潜在意識の中にあるネガティブな考えや思い込みを取り除き、自身のオーラを広げ、チャクラを活性化させるのです。

あなたも是非レッスン後に感じるスッキリとした心と体や体中にみなぎるエネルギーを体験してみませんか？きっとストレッチ運動とは違った感覚に気がつくはず！

皆さんもクンダリーニヨガを通して変化していく「自分」を見つけてください。